Rá kellett döbbennem, hogy a hízókúrám egyik fő akadálya én vagyok: simán kihagyok étkezéseket.Így hát a kegyetlen tények továbbra is:magasság: 192 cm,testsúly: 78 kgA testtömegindex kalkulátor erre azt mondja, hogyAz eredmény: 21.2ÉRTÉKELÉS: Normál testtömegOké, normál…
Normális a testsúlyom???
2011.05.16. 16:59 Sovány fiú
Szólj hozzá!
Címkék: kalkulátor életmód hízás napi kalória hízókúra kevés testtömeg energiaszükséglet energiabevitel fegyelmezetlenség
A kezdet tényleg nehéz...
2011.04.05. 15:05 Sovány fiú
Ma eddig "egészen jól" ment az étrend és életmód változtatásom. Magyarul: nem túl jól :-(A reggeli szendvics és kávé után 11 óra körül két túrórudi következett, amit a kicsit megkésett ebéd követett 13 óra körül: egy gyros. A gyros tápérték adatait innen…
Szólj hozzá!
Címkék: nap gyros első energia túró rudi kalória a kezdetek kcal.hu energiabevitel fegyelmezetlenség
