Szégyellem, hogy megint két hétig nem is néztem a blogom felé. A legrosszabb persze az, hogy ugyanilyen kevéssé foglalkoztam a hízókúrámmal, legalábbis ami a konkrét, fizikai tevékenységet illeti. Mert másfelől olyan cikkeket találtam a neten, amik a továbbiakban komolyan segíthetnek és azt hiszem, hogy másoknak is.
Ezekről van szó:
A 'rossz koleszterin' - nélkülözhetetlen az izmok gyarapításához - http://www.fuggetlen.hu/article.php?sid=3606&mode=nested&order=1
és
A zsírleszívás után egy éven belül visszakerül a háj, bár nem ugyanoda - http://www.fuggetlen.hu/article.php?sid=3609&mode=nested&order=1
A második nagyon nem ideillőnek tűnhet, de van benne egy kulcsfontosságú mondat:
"Rágcsálókon végzett kísérletekben, az állat az eltávolított zsírmennyiséget visszanyeri. Embereknél megfigyelhető, hogy a fogyás után majdnem mindenki visszanyeri testsúlyát. Azt gondoljuk, az agy valamiképpen tudja, mennyi zsír van a szervezetben, és úgy működik, hogy ezt a mennyiséget tartsa. Ezért olyan igen fontos megelőzni az elhízást."
Persze én továbbra sem fogyni akarok, hanem éppen ellenkezőleg :-) De ez a mondat, hogy "az agy tudja, hogy milyen a testzsír arány és azt tartja" tényleg fontos lehet - talán ezért is maradunk mi soványak soványak, akármennyi tömegnövelőt is eszünk. És talán erre tudunk valamilyen jó megoldási lehetőséget építeni.
Az első cikknek pedig már a címe mindent elmond. De azért itt nem arról van szó, hogy zabálni fogom a zsírt, hanemhogy szükség van a koleszterinre is.
És persze: újúlt erővel a hízás felé! :-)
Egyébként a testsúlyom 78 kg és most már tényleg tartani fogom az étrendemet. Basszus, teljesen úgy vagyok a hízókúrámmal, mint a testesebbek a fogyókúrájukkal: holnap már tényleg el fogom kezdeni!... Annyira meg tudom őket érteni :-(
