Tegnap délután és este még egy kis(!) édességet is magamba töltöttem vacsora előtt: 200 g német habcsók (olyasmi, mint a Négercsók, csak nagyobb :-) http://www.supermarktcheck.de/product/18415-choco-softies-schaumkuesseés 200 g tejcsoki (nem szép dolog, hogy lehet 200 grammos táblát…
A tegnapi folytatás
2011.05.19. 15:20 Sovány fiú
Szólj hozzá!
Ma, 15:00-ig
2011.05.17. 16:29 Sovány fiú
Az egyszerűség és így a könnyebb blogírás kedvéért ma csak a kalóriákat fogom számolni, mindenek előtt ezen a téren kell növelnem a beviteltA reggeli: 2 szalámis szendvics, Túró RudimegnevezésmennyiségenergiaSzeletelt kenyér, tartós4 szelet208 kcalMargarin40…
Szólj hozzá!
Normális a testsúlyom???
2011.05.16. 16:59 Sovány fiú
Rá kellett döbbennem, hogy a hízókúrám egyik fő akadálya én vagyok: simán kihagyok étkezéseket.Így hát a kegyetlen tények továbbra is:magasság: 192 cm,testsúly: 78 kgA testtömegindex kalkulátor erre azt mondja, hogyAz eredmény: 21.2ÉRTÉKELÉS: Normál testtömegOké, normál…
Szólj hozzá!
Címkék: kalkulátor életmód hízás napi kalória hízókúra kevés testtömeg energiaszükséglet energiabevitel fegyelmezetlenség
Megint egy kihagyás :-(
2011.05.10. 15:12 Sovány fiú
Szégyellem, hogy megint két hétig nem is néztem a blogom felé. A legrosszabb persze az, hogy ugyanilyen kevéssé foglalkoztam a hízókúrámmal, legalábbis ami a konkrét, fizikai tevékenységet illeti. Mert másfelől olyan cikkeket találtam a neten, amik a továbbiakban komolyan…
Szólj hozzá!
Címkék: cikkek fogyás hízás koleszterin testzsír kihagyás
