HTML

Sovány vagyok és HÍZNI AKAROK!!!

Túl keveset foglalkoznak azzal, hogy hogyan lehet FELSZEDNI kilókat. Mindig csak a fogyás a téma. Pedig azt hiszem, sokan vagyunk, akik növelni szeretnénk a testsúlyunkat. Én is most éppen hízókúrába kezdek, teljesen tudományos(!) alapon, és ezen a blogon követhetitek, hogy mennyire járok sikerrel. Ráadásul így kényszerítve is vagyok arra, hogy folytassam a diétát/sportot/minden mást, ne adjam fel és másoknak is erőt és jó tanácsokat adhassak.

Keresés

Friss topikok

Linkblog

Archívum

Feedek

XML

Ma, eddig

2011.04.06. 13:50 Sovány fiú

2 szendvics:

megnevezésmennyiségenergiafehérjeszénhidrátzsír
Fehér kenyér160 g417.6 kcal16 g85.6 g1.28 g
Krémsajt60 g155.4 kcal1.68 g1.86 g15.72 g

Egy Boci Háromféle csokoládé jégkrem:

megnevezésmennyiségenergiafehérjeszénhidrátzsír
Boci jégkrém1 db182 kcal1.5 g18 g11.6 g

összesen:

megnevezésmennyiségenergiafehérjeszénhidrátzsír
összesen 755 kcal19,18 g105.46 g28,6 g

 

Ha figyelembe vesszük, hogy mindjárt 14 óra, akkkor külön kevés :-(

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

Ajánlott bejegyzések:

A bejegyzés trackback címe:

https://sovanyvagyok.blog.hu/api/trackback/id/tr302804506

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása